Ini Manfaat Buah Bit Buat Penderita Hipertensi

Ini Manfaat Buah Bit Buat Penderita Hipertensi
 
Sipayo.com – Buah bit sangat baik dikonsumsi oleh orang yang mimiliki darah tinggi (hipertensi) karena kandungan yang ada pada buah berwarna merah ini mampu melebarkan pemubuluh darah.
 
Hal ini diungkapkan oleh para ahli di bidang teknologi pangan dan nutrisi Nutrifood. Manfaat buah  bit untuk melebarkan pembuluh dan menurunkan tekanan darah sudah diuji seperti ditulikan dalam Current Opinion in Lipidiology 2011.
 
Selain itu, buah bit juga sangat baik untuk orang muda karena dengan mengkonsumsi buah bit maka anak muda akan mampu meningkatkan performa olahraga karena tidak mudah lelah.
 
Kandungan yang ada pada buah bit itu disebut molekul nitrat. Saat masuk kedalam tubuh, nitrat akan mampu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, seperi dituliksa pada jurnal American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.
 
Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengkonsumsi buah bit ini, namun yang paling umum dan nikmat adalah dengan mengolahnya menjadi Jus. Ditambah dengan jambu merah, maka pasti anda akan ketagihan.