Ini Daftar Tanaman Herbal Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Ini Daftar Tanaman Herbal Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan
Sipayo.com – Bumi Indonesia sangatlah subur dan memiliki jenis tumbuhan herba yang dapat dijadikan obat herbal untuk menurukan berat badan alias diet dan terbukti ampuh.
 
 
Tanaman herba dan rempah-rempah yang banyak tumbuh di Indonesia, tidak hanya melezatkan makanan, akan tetap juga mampu membuat metobolisme tubuh semakin baik, membuat rasa kenyang, dan membuang lemak lebih cepat.
 
 
Dilansir dari halaman Times of India, kamis (28/1/2016), Ahli gizi sekaligus pendiri Nutrilife Health Management, Shilpa Mitta setidaknya ada 12 tanaman herbal yang mampu menurunkan berat badan. Berikut daftarnya :
 
1. Kayu manis
Kayu manis mampu membuat perut terasa kenyang dalam waktu lama. Selian itu juga mempercepat membakar lemak, sehingga baik untuk menurunkan berat badan.
 
2. Jahe
Jahe merupakan bumbu dapur untuk membaut makan semakin enak namun sangat baik untuk membersihkan dalam tubuh dari kotoran
 
3. Kunyit
Bumbu dapur berwarna oranye ini membantu mengurangi pembentukan jaringan lemak sehingga menurunkan total lemak tubuh dan mencegah kenaikan berat badan.
 
4. Ginseng
Tanaman herbal satu ini membantu meningkatkan energi dan mempercepat laju metabolisme.
 
5. Lada hitam
Senyawa bernama piperin yang terdapat pada jenis bumbu ini daat  membantu meningkatkan metabolisme. Selain itu juga membantu meningkatkan sistem pencernaan dan membantu membakar lemak lebih cepat.
 
6. Jinten
Jinten mampu meningkatkan metabolisme tubuh serta membantu meningkatkan proses pencernaan.
 
7. Minyak kelapa
Minyak kelapa membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mempercepat penurunan berat badan.
 
8. Biji adas
Biji kecil yang satu ini membantu mengatur rasa lapar serta membersihkan hati.
 
9. Hibiscus (bunga sepatu)
Bunga yang satu ini kaya dangan kandungan yang mampu melawan kegemukan seperti kromium, asam askorbat, dan asam hidroksi.
 
10. Biji rami
Biji rami mampu memberikan perasaan kenyang. Hal ini tentu dapat mencegah dari makan berlebihan dan mensukseskan berat badan.
 
11. Dandelion
Bunga yang satu ini mampu memperlambat pencernaan dan membuat kenyang lebih lama.
 
12. Acai berry
Dalam sebuat studi menunjukan jus dari Acai berry atau bubuk kering Acai berry dapat meningkatkan kemampuan untuk menurunkan berat badan secara efektif. Selain itu memiliki antioksidan sangat besar.
 
 
Itulah daftar tanaman herbal yang bermanfaat bagi penurunan berat badan yang dapat kami himpun. Semoga bermanfaat.