Ini 5 Penyebab Kanker Payudara dalam Kehidupan Sehari-hari

Foto : Ilustrasi



Sipayo.com - Kanker mengintai siapa saja tanpa pandang usia. Walau lebih sering muncul di usia paruh baya, namun kanker juga dapat muncul di usia muda, bahkan kanak-kanak. Dengan kata lain, tidak ada yang aman dari incarannya, meski dalam keluarga tidak memiliki riwayat kanker sekalipun.


Kanker bisa berasal dari kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari yang tidak baik bagi kesehatan. Tanpa Anda sadari, kebiasaan ini terus-menerus Anda lakukan hingga sel-sel kanker menemukan tempat berkembang biak yang tepat dalam organ tubuh Anda.






Beberapa hal ini dapat dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. Berikut inilah 5 penyebabnya :

1. Kelebihan berat badan

Obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Pasalnya, perempuan dengan obesitas memiliki tingkat insulin yang tinggi dan dikaitkan dengan kanker payudara.

Risiko kanker payudara cenderung meningkat setelah seorang wanita memasuki masa menopause. Pada masa itu, tubuh wanita memproduksi estrogen dari jaringan lemak dalam kadar berlebih. Hal itu bisa jadi pemicu meningkatnya risiko kanker payudara.

Mengutip cancer.org, American Cancer Society merekomendasikan publik untuk tetap menjaga berat badan dengan cara menyeimbangkan asupan makanan dan aktivitas fisik.

2. Jarang olahraga

Beragam penelitian membuktikan bahwa berolahraga secara teratur dapat meningkatkan risiko kanker payudara, utamanya pada wanita yang telah melewati masa menopause.

Aktivitas fisik ini memberikan pengaruh besar pada berat badan, hormon, dan keseimbangan energi dalam tubuh. Akibatnya, orang yang jarang berolahraga punya risiko tinggi terkena kanker payudara lantaran adanya ketidakstabilan berat badan dan hormon dalam tubuh.

Orang dewasa disarankan untuk melakukan aktivitas fisik selama 150 menit dalam sepekan.

3. Merokok dan konsumsi alkohol

Merokok terbukti meningkatkan risiko berkembangnya beragam kanker, termasuk salah satunya kanker payudara. Hal yang sama juga berlaku bagi kebiasaan konsumsi alkohol berlebih.

Semakin banyak konsumsi rokok dan alkohol, maka semakin tinggi risiko kanker payudara.

Seseorang yang mengonsumsi alkohol 2-3 gelas sehari memiliki risiko kanker payudara 20% lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak meminum alkohol.

4. Tidak memiliki anak

Keputusan seorang wanita untuk tidak memiliki anak atau menunda kehamilan pada usia 30 tahun ke atas berpotensi meningkatkan risiko kanker payudara. Sebaliknya, hamil beberapa kali atau mengandung saat usia muda justru bisa mengurangi risiko kanker payudara.

5. Kontrol kelahiran

Penggunaan kontrol kelahiran hormonal disebut mampu meningkatkan risiko kanker payudara. Sebut saja kontrasepsi oral, implan, hingga IUD yang dapat meningkatkan hormon pemicu kanker payudara.

Selain itu, penggunaan terapi hormon pasca-menopause juga memengaruhi risiko kanker payudara. Terapi ini biasanya banyak dilakukan wanita untuk meringankan gejala menopause dan mencegah osteoporosis.



Alpandi Pinem // 2018-08-23 16:52 WIB
Menurut kamu bagaimana?
Theopilus Ginting Jabat Ketua Kwarcab Gerakan Pramuka Kabupaten Karo
13:39 WIB
“Syair Cinta”: Membaca Ulang Pesan Boris Pasternak Lewat Nyanyian
2021-03-23 19:30 WIB
Oxygen, Cafe dengan Konsep Sosial dari WMM Foundation Hadir di Kota Medan
2021-03-23 12:06 WIB
Dilaporkan 6 Bulan Lalu, Kasus Pencurian Emas Senilai 3 Ratus Jutaan Jalan di Tempat di Polsek Bilah Hilir
2021-03-12 22:04 WIB
Kapolsek Paten: Tolonglah Saudaramu yang Butuh Pertolongan jika Ingin Ditolong Allah
2021-03-12 16:33 WIB
Cory-Theo Menang Sebagai Bupati dan Wakil Bupati Karo, GP Ansor Gelar Syukuran dan Doa
2021-03-04 16:31 WIB
Sinabung Meletus, Wakil Bupati Karo Terpilih Salurkan HT dan Masker Kepada Relawan
2021-03-04 15:47 WIB
Pemuda Ansor Karo Gelar Tasyakuran dan Doa atas Terpilihnya Bupati dan Wakil Bupati
2021-03-04 00:43 WIB
Gerakan Pemuda Al Wasliyah Kecamatan Berastagi Gelar Aksi Peduli Masjid
2021-03-04 00:28 WIB
Pelantikan Dewan Etik Daerah PKS Kabupaten Karo Terselenggara dengan Sukses
2021-02-28 18:32 WIB
Putus Mata Rantai Covid-19, Camat Tigapanah Resmikan Desa Tangguh di Manuk Mulia
2021-02-27 19:29 WIB
Ketua GPMB Sumut Jalin Silaturahmi dengan Pegiat Literasi
2021-02-25 22:50 WIB
Begini Pengakuan Sastroy Bangun tentang Suka Duka jadi Jurnalis
2021-02-25 22:38 WIB
DPRD Karo Gelar Paripurna Umumkan Penetapan Bupati dan Wakil Bupati Terpilih Hasil Pilkada Tahun 2020
2021-02-23 22:33 WIB
GP Ansor Silaturahmi ke Kantor Kemenag Kabupaten Karo
2021-02-23 17:44 WIB
Ini Kata Cory Sebayang Setelah Resmi Ditetapkan KPU Sebagai Bupati Karo Terpilih
2021-02-19 18:05 WIB
KPU Karo Tetapkan Cory Sebayang – Theopilus Ginting Sebagai Bupati dan Wakil Bupati Terpilih
2021-02-19 17:21 WIB
Musda PABSI Kabupaten Karo Telah Terlaksana dengan Sukses
2021-02-19 09:34 WIB
Gugatan di MK Gugur, Cory-Theo Dipastikan jadi Bupati-Wakil Bupati Karo
2021-02-16 15:47 WIB
Bupati Langkat Mengajak Komponen Masyarakat Langkat, Membangun Negeri Bertuah
2021-02-16 15:14 WIB