Cara Merawat Rambut Kering Secara Tradisional



Rambut kering telah menjadi salah satu momok bagi seorang wanita, keberadaanya yang lebih sulit diatur dan mudah kusut, juga tak jarang akan terlihat kusam dan bahkan bercabang. Bila hal ini dibiarkan secara berlarut-larut, maka bukan tidak mungkin akan meyebabkan kerontokan rambut yang parah.



Berbagai hal penyebab rambut kering dapat terjadi, diantaranya karena polusi, panas matahari, bahan kimia dalam produk, bahkan diakibatkan karena program diet yang buruk.



Ketika Anda sedang mengalami masalah dengan rambut kering, maka ini tak boleh dibiarkan berlarut-larut. Namun juga jangan terlalu merasa khawatir, karena keberadaanya dapat diatasi dengan berbagai cara alami dan tradisional. Berikut ini adalah tips cara merawat rambut kering secara tradisional yang dikutip Sipayo.com dari Health Me Up.



1. Menjaga Kelembapan Rambut

Ketika Anda memiliki rambut kering, maka hal ini membutuhkan perawatan khusus untuk mengatasinya secara ekstra. Salah satunya adalah memberikan nutrisi atau pelembab secara ekstra. Sehabis keramas, rambut akan kehilangan kelembapan dan nutrisi, untuk mengatasi hal demikian sangat penting perawatan ekstra setelah keramas. Disini Anda dapat menggunakan hair spa atau memberikan minyak agar keberadaan rambut tetap lembap.



2. Memperbaiki Nutrisi Tubuh

Memperbaiki rambut kering tidak hanya dapat dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam. Mengkonsumsi makanan-makanan bernutrisi juga sangat penting dalam menjaga kesehatan rambut Anda. Melakukan gaya hidup sehat dan seimbang seperti berolahraga secara teratur atau tidur cukup juga bagus untuk rambut. Kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol juga dapat menyebabkan rambut menjadi kering yang berdampak buruk bagi rambut Anda.



3. Mengkonsumsi Makanan Kaya Biotin

Biotin merupakan salah satu vitamin yang dikenal sangat penting bagi kesehatan rambut. Vitamin tersebut juga sangat dibutuhkan dalam mendukung kulit dan rambut yang sehat. Konsumsi makanan yang banyak mengandung biotin, seperti biji bunga matahari, walnut, buncis, oat, dan kedelai. Hal ini juga tentunya akan membantu Anda untuk mengatasi rambut kering dan kusam.


4. Mengkonsumsi Asam Folat


Selain biotin, asam folat dan mineral lain juga sangat penting untuk menunjang pertumbuhan rambut. Anda dapat mengkonsumsi asam lemak yang berasal dari ikan seperti salmon dan tuna. Asam lemak dari ikan ini sangat direkomendasikan untuk membantu Anda mengatasi rambut kering dan rusak. Selain itu asam folat juga akan berfungsi memperbaiki tekstur rambut Anda.



5. Pasta Tomat Sebagai Masker Rambut

Untuk mengatasi rambut kering, Anda juga dapat menerapkan pasta tomat sebagai masker rambut alami. Dengan menerapkan ini secara rutin, sehingga dapat meningkatkan pH rambut Anda secara alami.



Demikian beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk merawat rambut kering. Memberikan perawatan ekstra baik dari luar maupun dari dalam sangat penting untuk menumbuhkan rambut sehat dan cantik.



editor // 2015-02-03 10:07 WIB
Menurut kamu bagaimana?
Mahasiswa KKN-T IPB Membuat Taman Obat Keluarga di Desa Kutagaluh di Masa Pandemi Covid-19
2021-10-16 20:09 WIB
Direktur BPODT Gelar Bincang Santai dengan Para Pelaku Pariwisata
2021-09-27 09:18 WIB
Masyarakat Sigapiton Sepakat Dukung Pembangunan Toba Caldera Resort
2021-09-24 16:37 WIB
BPODT Gelar Sosialisasi Cegah Gratifikasi dan Korupsi
2021-09-24 13:54 WIB
Lepas 13 Atlet asal Kabupaten Karo untuk Mengikuti PON Papua: Theopilus Ginting: Semoga Membawa Harum Nama Sumut
2021-09-10 17:26 WIB
Wakil Bupati Karo Bersama YKI Melaksanakan Bakti Sosial Pemeriksaan IVA Test
2021-09-10 16:08 WIB
Theopilus Ginting Puji Kecamatan Munthe yang Mengalami Penurunan Kasus Covid-19
2021-09-09 21:41 WIB
Dirut BPODT Hadiri Penutupan Kejuaraan Menembak di The Kaldera Nomadic Escape
2021-09-05 10:17 WIB
Besok J&K Barbershop Milenial Medan Grand Opening, Ada Diskon Menarik
2021-08-31 17:00 WIB
Bupati dan Wakil Bupati Karo Turun Langsung Ke Lokasi Bencana Longsor di Kabanjahe
2021-08-27 21:30 WIB
Ketua The Hindu Center North Sumatra Apresiasi Kinerja Kepala Rutan Kelas IIB Humbahas
2021-08-24 16:46 WIB
Theopilus Ginting Dampingi Arya Sinulingga Bagikan Bantuan Kementerian BUMN
2021-08-23 14:21 WIB
Selamat Jalan Bang Sahat Pakpahan, Sosok Dibalik Tranformasi Digital BPODT
2021-08-22 12:59 WIB
Bupati Karo Cory Sebayang Hentikan Kutipan Liar di Pemandian Air Panas
2021-08-21 20:22 WIB
BPODT Gelar Vaksinasi ke Pelaku Pariwisata dan Ekonomi Kreatif di Taput
2021-08-16 20:52 WIB
Wakil Bupati Karo Bersama Ketua TP. PKK Karo Turun Langsung Serahkan Bantuan Beras PPK ke Masyarat di Desa Lau Solu dan Tanjung Pamah
2021-08-15 16:31 WIB
Wakil Bupati Karo Serahkan Bantuan Kepada Korban Kebakaran di Desa Lau Baleng
2021-08-15 16:14 WIB
Kebakaran di Desa Lau Baleng, 5 Rumah Habis Dilalap Sijago Merah
2021-08-13 22:09 WIB
Reuni Digital Masa SMA – Meningkatkan Imun
2021-08-12 13:01 WIB
Direktur BPODT Jimmy Bernando Panjaitan Apresiasi Dukungan Vaksinasi dari Kodam I/BB
2021-08-07 22:03 WIB