Ketahuilah! Ini Resiko Pinggang Lemah karena Kurang Olahraga
Foto: Ilustrasi Sipayo.com – Masyarakat perkotaan identik dengan gaya hidup sedentarian yang tidak terlalu banyak…
Inilah 4 Tips Agar Tidak Cepat Kelelahan Saat Berolahraga
Sipayo.com – Setiap melakukan olahraga paling ideal dilakukan yaitu minimal selama 30 menit per…
5 Manfaat Jalan Kaki Selama 30 Menit Setiap Hari
Sipayo.com – Salah satu latihan fisik yang paling mudah untuk dilakukan adalah berjalan kaki. Sayangnya,…
Mantap! Lalu M Zohri Lolos ke Final Lari 100 M Putra Asian Games 2018
Foto: Lalu M Zohri Sipayo.com – Lalu Muhammad Zohri berhasil menjadi pelari tercepat kedua di…
6 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga
Sipayo.com – Berolahraga akan memastikan tubuh Anda selalu aktif bergerak sehingga otot tubuh terlatih…
Wah! Sekelompok Wanita Asal Iran Ini Menyamar Jadi Pria Hanya Untuk Nonton Pertandingan Sepakbola
Foto: Wanita di Iran Menyamar Menjadi Pria Sipayo.com – Meski belum resmi dari pemerintahan Iran…
Unggah Foto Seksi Penuh Keringat, Pemain Bulu Tangkis Tercantik dari Australia Ini Curi Perhatian Netizen
Foto: Pebulu tangkis Australia, Gronya Somerville Sipayo.com – Pebulu tangkis tercantik dari Australia, Gronya Somerville kerap…
Ini Hasil Undian Babak 16 Besar Liga Champions, Real Madrid Tantang PSG
Foto: ROUND OF 16 Sipayo.com – Undian babak 16 besar Liga Champions 2017 telah digelar…
Inilah 3 Olahraga untuk Menambah Tinggi Badan
Foto: Ilustrasi Sipayo.com – Pasti semua orang tentu menginginkan tubuh yang lebih baik dan sehat.…
3 Jenis Olahraga yang Dapat Menambah Tinggi Badan untuk Wanita
Foto: Ilustrasi Cara Menambah Tinggi Badan Sipayo.com – Siapakah di dunia ini yang tidak mengiginkan…
Waduh, Petinju Di Amerika Koma Setelah Dipukul KO
Daniel Franco Saat Dipukul KO Jose Haro (kompas.com) Sipayo.com – Sabtu (10/6) lalu pertandingan tinju…
Jaring Pemain Muda Unggul, Kemenpora Buka Liga Pelajar Indonesia di Asahan
Sipayo.com – Kementerian Pemua dan Olahraga (Kemenpora) resmi menggelar pembukaan Liga Pelajar Indonesia U-14 dan…